Essere qui. Ora.

Ci sono momenti in cui sembra che il tempo ci sfugga di mano.
Non perché manchi, ma perché siamo da un’altra parte: a inseguire il futuro, a rimettere insieme i pezzi del passato, a rincorrere tutto tranne ciò che sta accadendo… adesso.

Ma la verità è che la vita, quella vera, quella che si sente – non si pianifica. Si vive.
E si vive qui, ora.

Essere presenti non è solo una frase da poster motivazionale.
È un atto quotidiano di coraggio e di attenzione.
È scegliere di restare, anche quando sarebbe più comodo scappare nella mente.
È respirare, sentire il corpo, riconoscere le emozioni, anche quelle storte.
È smettere di rincorrere il controllo e iniziare a camminare, un passo alla volta, dentro la realtà.

Non è facile.
Viviamo in una cultura che ci insegna a volere sempre di più, a fare sempre meglio, a migliorare noi stesse in ogni secondo utile.
Ma a volte, non servono piani perfetti, serve presenza.

Non dobbiamo ignorare il mondo

Essere qui non significa diventare indifferenti a ciò che ci accade.
Non vuol dire rinunciare ai sogni o agli obiettivi.
Significa affrontarli con consapevolezza, senza farci travolgere.
Guardare ciò che c’è, anche quando non ci piace. E smettere di combattere con ciò che non possiamo controllare.

Il presente non è tutto… ma è l’unico posto in cui siamo vivi

Essere presenti non è la bacchetta magica della felicità, ma è la base per sentirsi intere.
È da lì che possiamo partire per cambiare, scegliere, lasciare andare.
Senza ansia, senza fretta, senza giudizio.

Anche se non siamo pronte a tutto, possiamo sempre essere pronte a un respiro.

Cominciamo così:

Fermati un momento.
Chiudi gli occhi.
Ascolta il tuo corpo.
Cosa senti? Cosa dice la tua mente?
Non devi rispondere, solo ascoltare.

Perché il primo passo, ogni volta, è tornare qui.
A casa. Dentro di te.

📌 Benvenuta nel blog. Se ti va, resta un po’. Qui si parla di vita vera, di leggerezza, di imperfezione. E soprattutto, di libertà.
Libertà da ciò che pesa. Libertà di lasciare andare.

Ci leggiamo presto.
— Ludo

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